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导语：失眠的原因存在种种的因素，每个人的具体情况又不大相同，那么你知道自己可能存在的失眠的原因嘛？下面让我们一起来了解下失眠的原因有哪些种类。

失眠的原因存在种种的因素，每个人的具体情况又不大相同，那么你知道自己可能存在的失眠的原因嘛？下面让我们一起来了解下。

失眠的原因一精神要素：

生活中难免会重庆去哪治疗癫痫病好有打击人心里的事情，而且我们经常见到的精神性疾病十分容易惹起失眠，比方焦虑症、抑郁症、精神团结症、神经衰弱等。

失眠的原因二环境要素：

在人的心理上还有很强的顺应才能，习气了什么就离不开什么。不良的环境十分容易惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起失眠。

失眠的原因三生理要素：

人是理性动物，有一点的不称心就会让身体上不舒适如，饥饿、过饱、性兴奋得不到处理等都能够惹起失眠，躺在床上消磨的时间太长也易惹起失眠。

失眠的原因四药物要素：

过度兴奋地药会让大脑不停的工作，就算是安息药也会本人人体。中枢兴奋药可惹起失眠的现象。长期服用安息药一旦戒断就可招致戒断病症，如睡眠浅，恶梦多。

其实失眠的原因还有很多，也有可能是心里因素所导致的，具体还需要根据个人因素。

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