想强壮 男人多吃三文鱼【图】_百科饮食_健康_太平洋时尚网

原料：
头前排1200克    冬瓜300克  蒜苗、香菜、      植物油适量   芹菜各75克
高汤材料：猪杂骨600克     白萝卜1条  洋葱1/2个

   
辅料：
a料：盐、鸡精、胡椒粉各少许
b料：香油适量
腌料
酱油1大匙     地瓜粉、淀 鸡蛋1个     粉各5大匙
色拉油2大匙    五香粉、鸡
胡椒粉适量      精各少许

   
做法：
1 头前排洗净、剁成块状，加入腌料腌至入味备用；冬瓜去皮、切块状天津什么医院医癫痫病；蒜苗、香菜、芹菜均洗净，芹菜去叶，均切末；白萝卜去皮、切条状；洋葱去皮，切块。
2 猪杂骨放入滚水中汆汤、捞出、沥干水分，再放入锅中加入白萝卜、洋葱及适量的水煮滚，改小火慢慢熬煮成高汤备用。
3 锅中倒入3杯油，放入腌好的头前排炸至酥脆，捞出，放入竹筒中，铺入冬瓜、a料及3大匙高汤，移入蒸笼蒸至头前排熟烂，撒上蒜末、香菜末及芹菜末，淋入b料即可。

   
tips：
排骨酥汤是传统夜市小吃最受欢迎的癫痫病呼和浩特哪家治的好食物之一，许多人在逛夜市时，都会点个排骨酥汤来搭配其他小吃，只要看了以下示范，大家都可以在家轻松做出这道有名的小吃料理。

   
特色：
排骨酥汤是传统夜市小吃最受欢迎的食物之一。

 

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