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发布时间:2022-04-30 00:09:57
今天要为大家介绍的美食,是一款饮品。而且很适合在早餐的时候食用,就是核桃花生养生豆浆。这款豆浆的主要食材,可不仅仅是黄豆哦,还有核桃和花生。这几样食材都很常见,营养价值十分的丰富。快随我一起去看看这么美味又健康的豆浆是怎么做的吧!
美味豆浆
主料:
黄豆,核桃,花生米
辅料:
糖
操作步骤:
1食材准备:前一天晚上用豆浆机所配量勺量取一杯黄豆,清洗干净后用凉水浸泡,放冰箱冷藏过夜。第二天早上,将已经膨胀的黄豆清洗一下。核桃提前去壳、花生米去皮。
2所有食材放入豆浆机中,加水至最高水位线以下。
3通电后选择“五谷豆浆”功能键。
4程序结束后,用筛子过癫痫最好的治疗方法滤出豆渣,稍凉后即可享用。
最后做饭网提醒大家,想饮用冰豆浆的,放冰箱冷藏1小时即可。
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