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发布时间：2022-04-30 00:11:09
主料:
黄油（75克）、低筋面粉（115克）、全蛋液（15毫升）、白砂糖（50克）、蔓越莓（40克）
做法步骤：
1、所有材料准备好，这个配方有点甜了，不爱吃甜，要减少糖量。
2、把黄油软化，我用热水隔着融化了一半。然后加入白糖搅拌。
3、搅拌好后，加入切碎的蔓越莓干，可切可不切。
4、继续搅拌，把蔓越莓搅拌均匀。
5、搅拌好后，加入过筛的低筋面粉，然后继续搅拌。
6、要把面粉搅拌到看不到为止。我直接用手搅拌的。这个时候，就看到一粒一粒的白糖，根本没融化。<哪里有正规癫痫病医院啊/p>
7、然后把搅拌好的面团放进饼干模具里整好形状，放冰箱里冻1个小时，是冷冻哦，冻硬就好了。
8、1小时后拿出来切片，摆盘。要切的大小厚薄一样，这样才能烤的比较均匀。
9、放烤箱中层，180℃烤20分钟，看到饼干表面有金黄色就好了。我这个有点过火了。
黄油的热量(卡路里)88癫痫的早期表现 ?8千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；
低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量(卡路里)144千卡；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与银鱼、西红柿、丝瓜搭配；与茶、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；
蔓越莓的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；