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虾是很大众化的一种,很多国家和地区都有,一般认为虾的营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。而且虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。对于小儿和孕妇来说,虾的作用也不容忽视,因为虾含有丰富的磷、合肥那里看癫痫病#!好钙。

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