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发布时间:2022-04-29 23:57:11
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。这道原味胡萝卜,将胡萝卜最天然的味道烹制出来,具有养生的功效。
原味胡萝卜食材介绍
胡萝卜500克,盐2克,鸡汁2克,味精1克,一品鲜酱油5克,鸡汤800克,葱花5克,胡椒粉2克,白糖2克,
原味胡萝卜的做法步骤
1、备食材
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2、胡萝卜洗净 去皮切成滚刀块 备葱花
3、鸡汤入砂锅 放胡萝卜
4、放盐 糖 味精
中医治疗癫痫病方法主要有哪些5、放鸡汁
6、放胡椒粉
7、调入一品鲜酱油
8、大火烧开转小火煨制45分钟
9、大火收汁
10、装盘即成