八宝米糊的家常做法_八宝米糊怎么做好吃 - 做菜网

    这款融合了八种制作的八宝富含膳食纤维及营养丰富，很适合作为日常养生的健康食品。食材的功效具有抗衰老及预防心管疾病等等。作为来饮用最适合不过了，把食材提前一晚浸泡第二天早上放入苏泊尔醇浆机里很快就能喝上一碗营养丰富的米糊。

    主料

    米10克  血30克  核10克  米10克  15克  20克  10克  红2颗

    辅料

    纯净水1000毫升  红糖适量

    #苏泊尔真磨醇浆机#八宝米糊的做法

    1.血糯米、红豆、薏仁、燕麦米、花生洗净后浸泡一夜，浸泡好后把水倒掉，去核切成小粒，也切成小颗粒，银耳泡软掰成小块及纯净水备用。

    2.把所有食材放入苏泊尔醇浆机里。

    3.倒入1000毫升的纯净水。

    4.水的分量需要在杯桶里的水量刻度范围。

    5.苏泊尔真磨醇浆机加好水后把杯桶放入主机上，将盖子盖上顺时针旋转将盖子的卡扣卡好。

    6.接上电源后选择【米糊】功能，按【启动】。

    7.米糊制作结束后会发出嘀嘀的声音，此时关电源后打开盖子加入适量的红糖后即可享用美味的【真磨醇米糊】。

    烹饪技巧

    -食材的用量切记不要过多，否则会导致杯糊底。 -精磨器必须安装准确，否则会造成制浆研磨失败。