您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 23:57:23
1.洗净切成粒。
2.剁成肉糜,放入一勺盐、一勺酱油、少许料酒腌制入味。
3.切好的放入沸水中焯至半熟,捞起沥干水分。(豆角不熟容易中毒,这步能够保证豆角经过炒制后熟透)
4.锅内倒适量的油,油热后倒入肉糜翻炒至表面微微焦黄。
5.倒入豆角翻江苏哪里治癫痫炒均匀。
6.加入两勺酱油、一勺盐继续翻炒。
7.加入橄榄菜。
8.充分翻炒均匀即可出锅。
豆角记得要焯水再炒。
榄菜肉末豆角#晚餐#
1.长沙哪里能治疗癫痫准备好所有食材
2.把淘洗干净放进电饭锅里备用,不要开始煮饭哦
3.豇豆和胡切丁,红红绿绿的很好啊
4.切块,将肥瘦分开
5.开火热油,放入葱和姜炒香
6.加入肥肉煸香
7.加入瘦肉小炒,肉变色后加入1汤匙老武汉哪家治疗癫痫好抽,2汤匙生抽,小心油四溅,我就是因为怕油溅到手上所以不敢靠太近拍照
8.加入豇豆和胡萝卜丁继续炒,觉得差不多了就可以关火了,我喜欢吃软的,所以炒的差不多快软了才关火,因为之后要和米饭一起焖,会更软
9.关火之后把菜和米放在电饭锅中一起搅,然后放水,大概刚没过米和菜就好
10.打开电饭锅开始焖啦,和平常焖米饭一样
11.跳闸之后再稍等片刻就可以出锅装盘啦
水不要加多了,另外新手炒菜的时候,味道、熟度拿不准的话可以边炒边尝。
胡萝卜豆角焖饭