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鸡爪花生汤下奶吗

产妇多吃鸡爪花生是可以下奶的。民间有很多偏方来帮助产妇下奶，因为 母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈，一定非常着急。

产后饮食没有太多的禁忌，建议产妇膳食中应注意补充素B1和水分，这些营养要素都会影响乳汁的分泌。还有一些食物有利于乳汁的分泌，例如母鸡炖汤，味道鲜美，能增加食欲并促进乳汁的分泌，但要注意最好是连肉带汤一起吃更好，猪蹄汤也是良好的“催奶”食品，将猪蹄与黄芪，当归或者黑芝麻同炖，或者加入黄豆能够收到更佳的效果。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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产妇多吃鸡爪花生是可以下奶的。民间有很多偏方来帮助产妇下奶，因为 母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急。

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