家常木耳炒芦笋的做法 木耳炒芦笋怎么做好吃 - 做菜网

是十大名菜之一，有“蔬菜之王”的美称，而且营养价值极高。提高免疫力，对高压、心脏病等等的预防和治疗都有一定的抑制和药理作用。芦笋鲜嫩清甜，鲜美可口。而且做法也很多，一般炒、凉拌居多，各有风味！

炒芦笋介绍

芦笋半斤左右，木耳适量，甜椒半个，盐适量，植物油适量，

木耳炒芦笋的做法步骤

1、新鲜芦笋，。

杭州最专业的癫痫医院

2、用小刀把芦笋的根部削掉老皮。

3、分别洗净切成小段。

4、干木耳用清水泡发。

5、去掉蒂，洗净备用。

6、开大火，锅里放油，倒入木耳爆炒。（小心不要被溅到）

7、放入红椒治疗癫痫病医院哪家好。

8、最后倒入芦笋翻炒一分钟，调入适量盐炒匀即可。

小窍门

食材的量都是根据自己喜欢而变换，没有固定的。芦笋易熟，不需要炒太长时间。