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【优格西兰花沙拉怎么做好吃】优格西兰花沙拉的做法步骤

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-11-10

1.买回来的西兰花先用盐水泡浸半小时之后再清洗多次,然后捞起沥干水份切小块。

2.胡萝卜刨皮切片。

日照癫痫专科医院在哪里ss="sstep">3.黄瓜去囊然后也切块。

4.准备:卡夫奇妙酱,草莓优格(什么口味的优格都可以)炼奶。没有炼奶的可以加少许糖。

吉林长春市成方中西医结合医院口碑怎么样?好吗?ss="sstep">5.将以上的调料适量的取些放入小碗里。

6.将沙拉酱调拌到合适自己口味(也可以加些自己喜欢的其他的沙拉酱)。一起拌均匀。

<西电集团医院癫痫科好不好p class="sstep">7.将调好的沙拉酱放入准备好的西兰花和胡萝卜的盘子里,上面洒上几粒葡萄干即可。 清爽,香甜,爽口的“优格西兰花沙拉”既营养又减肥。

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