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发布时间：2022-04-29 23:59:35
孕妇吃小番茄是可以的，小番茄也叫圣女果，小番茄中富含多种素，其中的维生素C和维生素P能清除人体自由基，帮助女性朋友抵抗衰老，而且维生素C对孕妇的皮肤有很大的好处，如果怀孕之后肤质变差了，可以多吃一点小番茄。小番茄当中的维生素A对胎儿的发育有很大的帮助，而且对孕妇自己的是视力，也有帮助。
孕妇在怀孕的过程中，难免会接触的汽车尾气、二手烟等有害气体，而小番茄当中的番茄素能降低番茄素对胎儿的伤害，让胎儿健康发育。如果孕妇食欲下降的话，可以吃一点小番茄，因为小番茄当中的苹果酸和柠檬酸能促进胃液对蛋白质的吸收与消化，促进食欲的同时，还能预防。
孕妇吃小番茄的时候要注意，小番茄不能和黄瓜同时食用，而且不能空腹吃，因为小番茄中含有大量的可溶性收敛剂成份，这种物质会和胃酸发生反应，从而引起胃胀，孕妇吃小番茄的最佳时间在饭后两小时。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等能够促……
小番茄中含有丰富的维生素C和维生素P，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具……
小番茄还可帮助准妈妈增进食欲，因为小番茄本身就含有丰富的苹果酸和柠檬酸，因此吃起来酸甜可口，而这两种物质还具有促进胃液对蛋白质的吸收与消……
虽然小番茄营养丰富，但孕妇在食用过程中还是要注意，太青涩未熟的小番茄最好不要食用，因为太寒对孕妇不利，再者空腹也不要食用小番茄。具体孕妇……
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