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压力大对身体有哪些不良影响 学会如何缓解压力

导读:现代生活中,有许多人因为牙齿不够白烦恼过。牙齿黄很不美观,可能是由于不良生活习惯造成的,可是又不能改掉吸烟、喝茶的习惯,这里有一些可以让牙齿变白的方法...

小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打,按正常的刷牙方法,一周刷一至二次,即可让牙齿明亮洁白。

柠檬汁洁齿

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,擦拭牙齿,牙齿就会洁白光亮。因为柠檬的洗净力,还有洁白的作用,并且含有维生素c,对洁齿非常好。

橘皮洁齿

把橘皮研成细末,刷牙时掺入牙膏少许,不仅可使牙齿雪白,满口清香,还可坚固牙齿。

醋可洁齿

含半口醋,在口腔里漱2分钟,然后吐出,再用牙膏刷牙,可有效去除牙垢,洁白牙齿,对常吸烟的人很有帮助。

墨鱼骨粉洁齿

将墨鱼骨粉研成细末用来刷牙,可有效让牙齿由黄变白。

无糖木糖醇口香糖洁齿

饭后来一粒无糖木糖醇口香糖,可清洁牙齿,防止牙菌斑,这是很有必要的。

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