玉米须强大的养生防病功效

　　简单快手菜，全程不过十分钟而已。适合我这种懒姑娘，新手菜。

　　菠菜 若干 木耳 若干 火腿 半块 老抽沈阳哪里看癫痫 适量 耗油 适量 盐 适量 蒜瓣 2个 葱花 若干 辣椒 2个

　　将菠菜择好洗净，用热水烫过放入盆中。木耳水原发性癫痫病能不能治好 癫痫病的治疗泡开洗净

　　葱花切好，两瓣蒜切碎，小红辣椒掰段。

　　热锅下适量油，将葱花蒜辣椒倒入翻炒到香味散发。

　　倒入菠菜不停煸炒，到菠菜变色后加入木耳一同翻炒。

　　加入适量老抽，耗油适量。

　　翻炒均匀后，加入少量盐。出锅即可。