温开水的五种妙用

　　水被煮开，气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠。

　　温开水漱口清洁

　　温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激、，用温水漱口，会感到清爽舒服，使细菌、食物残渣更易清除。

　　温开水刷保护龈

　　医学研究表明，齿进新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷不注意水温，容易引起和痉挛，缩短齿寿命。

　　早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠、肝肾肩负，不但能缓解，降低、梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床，一定记得喝1-2杯（200-400毫升）温开水。

　　噎住了，赶紧喝点温开水

　　温水就像润滑剂，在疏通管滞留上，具有很好的“特异功能”。癫痫能治愈吗>

　　解酒效果佳

　　让人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体，补偿因为呕去的大量。

　　保“”秘诀 晨起最好喝温开水

　　晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高）。的人，喝水是不错的选择。清晨起床空腹水不超过150毫升。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）