生吃生菜 小心大肠杆菌中毒

材料：南极虾、、原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物，料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。

主料：北极虾、奶香麦片（可以直接干吃的小薄片，大纸盒包装）。
配料：小红辣椒、小绿辣椒，熟黑芝麻，淀粉、白酒、胡椒粉。
调料：盐、白糖、孜然。

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北极虾清洗、沥干、过油，留底油煸炒葱姜。原料：野生北极虾(也叫甜虾)200克1根青笋1根黑木耳1小把

原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物，料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里，趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里，接下来的步骤就简单！凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾癫痫都有哪些治疗方法逐渐苏醒，配上一杯果汁，就是活力满点的早餐组合！黑木耳用冷水浸泡至变软，洗净后沥干水份。野生北极虾去头去皮备用。去皮切成片后泡入清水中，以免氧化变色。青笋去皮切片。