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蜜红豆的做法蜜红豆怎么做

  ,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆,就是夏季的首选食物哦!蜜红豆,制作简单,而且还是个百搭的馅料,无论做、,还是中式甜点,都会看到它的身影。

 

蜜红豆

  材料:红豆1量杯,白糖20克

  治癫痫病医院rgb(255, 102, 0);">制作:

 

  1、准备红豆一量杯,用的豆浆机里面的量杯。

  2、拣去坏豆,洗干净泡一夜。

  3、泡至豆粒全部涨开,没有皱皱的皮,

  4、捞入高压锅内,加高于豆子一扁指的水

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