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鲜奶蛋白木瓜美食DIY健康养生

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-06-30


原料:
纯牛奶  木瓜  白


做法:
1)将木瓜去皮去籽.切成丁,
2)黄瓜洗净切成片状.用盐,味精石家庄癫痫公立医院,麻油拌入味,做菜边围边
2)将鸡蛋清分离在碗里.搅打匀后倒入牛奶.加盐搅匀成蛋奶汁
3)起热油锅.6成左右热时.倒入蛋奶汁,轻轻的用木炒勺炒匀,再放入切成丁的木瓜块,轻推炒熟即可

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