工作餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > 正文内容

女性对更年期的误解有哪些更年期健康养生

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-06-29

   女性步入40行列开始担心的到来。前些天我站专家针对更年期的女性做了调查,结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。女性对更年期的误解主要集中在4大方面10个问题上。

   一、关于生理

   误解1:体重会增加。

   调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能治疗癫痫哪里的医院好量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

   误解2:记忆力下降。

   46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。医学`教育网搜集整理其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

   误解3:雌激素减少对身体不会有影十岁男孩癫痫能治好吗响。

   55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

   二、关于

   误解4:更年期最。

   将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的郑州公立医院治疗癫痫比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

   误解5:每个女人都会出现明显的更年期症状。

   超过80%的女性如此认为。研究发现,在45—55岁的女性中,15—25%的女性无明显异常感觉,75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

  

江苏有几家癫痫医院

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院

© ms.vclzw.com  工作餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2