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发布时间:2022-04-30 03:14:29
用料:1、小甜椒七个(也可以用自己喜欢的其它辣椒)。2、鹌鹑皮蛋七个(我这是第一次吃鹌鹑皮蛋,不知道它长这么丑,汗啊)。3、蚝油一匙。4、生抽适量。5、醋三大匙(吃皮蛋应多放醋)。6、白糖一匙(我这个是糖醋味的,如果不喜欢糖醋可以不放糖)。7、红油适量(也可以放油辣椒)。8、香油一匙。9、花椒油一匙。
做法:1、将所有调料同放一个碗里兑成味料。
2、甜椒洗净,去蒂去籽,从顶端往下剖至三分之二处,剖成八瓣。
3、鹌鹑皮蛋去壳洗净剖成四瓣(对剖开也行)。
4、锅置火上烧热,下甜椒煎软熟表面起虎皮斑斑。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....