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高血压饮食:炒三冬高血压食疗菜谱高血压饮食

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-06-12

高血压:炒三冬高血压食疗

【原料】冬笋 100 克 , 水发冬菇 100 克 , 津冬菜 100 克 , 芝如何治疗癫痫病麻碘盐适量 , 绍酒 10 克 , 清汤 50 克 , 鸡精少许 , 湿淀粉 5 克 , 葱油 40 克 , 花椒油 5 克。

【做法】癫痫药贵吗ont>

①将冬笋切成长 3.3 厘米、宽 1.7 厘米的薄片 , 冬菇片成同样大小的片 , 津冬菜用清水洗净 , 挑去花椒 , 均用沸水烫过 , 沥净水分。湖北癫痫专科医院在哪里

②炒勺放在中火上 , 加葱油烧至八成热 , 将冬笋、冬菇、冬菜下勺煸炒 , 再加芝麻碘盐、清汤、绍酒颠翻煸炒约 2 分钟 , 放入鸡精 , 用治疗先天癫痫病医院湿淀粉勾芡 , 淋上花椒油 , 颠翻均匀出勺即成。

【功效】清肝利尿 , 有利降压。适用于高血压患者食用。

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