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适当多吃三文鱼和坚果能防牙病食疗养生

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-06-12

  一项最新研究发现,多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物,有助于防止牙龈疾病或牙周炎。

&n哪几家医院治疗癫痫病好bsp; 新研究调查了参与“1999至2004年全国健康与营养监测调查”的9182名成年人,结果发现,通过适量补充多不饱和脂肪酸的人牙病兰州癫痫病医院发病率比对照组低30%。新研究负责人,美国马萨诸塞州纳克维博士表示,欧米伽3脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关联,它有助于抗击炎症,减少乌鲁木齐哪里看癫痫病好牙龈发炎几率,用防治牙周炎,比洗牙或药物治疗等方法更方便安全。

  研究人员还指出,多不饱和脂肪酸丰富的食患上了癫痫病需要怎么治疗呢?物,最突出的就是深海多脂鱼,比如三文鱼。另外,各类坚果如花生、核桃等也是多不饱和脂肪酸的好来源。

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