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夏季清暑热补气血吃什么能补气

来源:工作餐菜谱   时间: 2018-06-05

 夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主。那么夏天吃什么补气呢?

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