土豆丝饼的家常做法_土豆丝饼怎么做好吃

2015-12-30 15:24:20 编辑：小菜

    中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高压和保持心肌的健康。能供给人体大量有郑州哪家癫痫医院正规特殊保护作用的黏液，预防心管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉样硬化的发生。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

    用料工具

    主料：土豆(1个)(1勺)(1个)辅料盐(适量)肠粒(适量)葱花(适量)
    厨具： 不粘锅分类主食清淡煎廿分钟普通难度

    饼的做法:

    1.准备好材料

    2.土豆去皮擦丝（记得戴手套安全）

    3.土豆丝里加入粉调成糊不加水，土豆丝含水分

    4.加少许盐

    5.加适量油加入土豆丝面糊油煎

    6.撒点葱花和肠

    7.煎成定型后翻面煎成金黄色即可

    8.成品