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发布时间：2022-04-29 22:51:57
编辑：小菜
是一道非常有营养价值的，这道是绿色健康食品，这种已经有2000多年历史，之所以经久不衰，还是有其道理的。下面我们就来看看的家常做法。
红烧的家常做法：肉末烧豆腐
准备
豆腐块适量，，少许，，葱，，油，生粉，郫县酱，鸡粉适量。
方法步骤
1、青和葱切好，豆腐切块，剁碎待用；
2、葱切段，切块，锅中烧热油放入豆腐煎香；
3、另起锅烧热油爆香肉末，然后将，盐，生粉，，鸡粉调匀成汁倒入锅中；
4、接着将煎好的豆腐块翻炒后加入适量清水，盖锅大煮；
5、然后加入葱段，快，盖锅继续烧煮，大火收汁即可。
红烧豆腐的家常做法：家常烧豆腐
准备
豆腐1斤，葱蒜适量，盐少许，香油，，水淀粉，酱，糖，老抽，。
方法步骤
1、将豆腐切片，用淡盐水浸泡10分钟，炒锅中倒入油爆香葱蒜；
2、然后倒入豆腐略煎，加入酱和糖，加入老抽和；
3、再加入少许清水，煮上几分钟让豆腐入味，汤汁收干时加入盐和；
4、淋入勺水淀粉勾芡，然后加入少许香油，关火，撒入少许葱花即可出锅。
红烧豆腐的家常做法：尖椒豆腐
食材准备
尖椒少许，小红椒，豆腐，，油，食用油适量，酱油 ，姜少许，适量，鸡粉适量，5个，蚝油适量，生粉，干辣椒，葱适量。
方法步骤
1、将豆腐洗净，锅中放入朝天以下，沥干；
2、锅中油烧热，放入豆腐块炸至金黄色晾凉切小块；
3、香菇，尖椒，小红椒，干辣椒洗净，切片，切丝，切段，切花；
4、锅中烧热油，下入姜丝，葱段，小红椒，干辣椒爆香，然后倒入香菇，尖椒爆炒2分钟；
5、洗净，倒入花生油，放入炸过的豆腐，加入，小火煮沸，然后倒入炒好的菜；
南京哪里治癫痫t;">6、加入盐，酱油，，蚝油，鸡粉，煮两分钟，撒入葱花即可。
家常红烧豆腐的营养价值
豆腐是我国古人的伟大发明，它含有大量的钙铁鳞，质等营养物质。能够预防心管疾病，还能降低乳腺癌风险，能够清热养生。是不错的代替品，对于人体发育有非常好的促进作用。
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