口蘑汤的家常做法_口蘑汤怎么做好吃

　　是病毒感染引起的,初期的,头疼是基本症状,那么感冒初期如何治疗呢?和学习啦小编一起来看看吧!

　　感冒初期:

　　首先，注意全家人的防寒保暖问题。根据气候变化适时给全家老小增减衣服，尤其注意头部和系统的保暖，外出要戴上帽子、围巾和口罩。

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　　其次，注意室内通风。冬季，有些人习惯将门窗紧闭，但在我们这种患者较多的科室是不行的，很容易交叉感染。即便在家，尤其是在睡觉前，我也一定要开窗通风换气，以减少和抑制细菌密度和清除空气中的病毒。同时会定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线或者点卫生香等给室内空气消毒。

　　第三，提高室内空气温度。可以在室内晾一些潮湿的衣服杭州癫痫病公立医院、毛巾等，有条件的可以使用空气加湿器，增加空气中的水分含量，但要注意及时清洗空气加湿器，防止病菌繁殖。

　　第四，注意个人卫生。打喷嚏、等飞沫传播和通过一起吃饭及共用的接触是引发流感的重要途径，为了阻断这些渠道，在家，毛巾、脸盆都是专人专用的，而且，我每天回家都会先洗手，甚至洗澡，换上家里穿的衣服后，才开始和家人接触;流感季节我还会勤换被褥。最后，在饮食上，这羊羔疯发作怎么治疗比较好个季节我会多吃一些蔬菜水果，适当补充富含维生素A的食物，如蛋类、肝、番茄、胡萝卜、香蕉等，少吃辛辣、烧烤类刺激性食物。

　　感冒方法:

　　(1) 可补充一些易于、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

　　(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：南昌治癫痫最权威医院葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。

　　(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风利咽食物：如鲜梨适量生吃。

　　对抗感冒最重要的就是增强抵抗力，多做运动，多吃新鲜蔬菜水果，生病就少了!