白灵菇的营养价值 白灵菇的做法 宝宝可以吃白灵菇吗

2018-04-17 15:53:12 编辑：小菜

介绍

芦笋几根，豌豆大把，半根，一个，剩饭2碗，盐适量，少量，蚝油少量，

芦笋豌豆炒饭的做法步骤

1、准备食材：鸡蛋打到碗里，芦笋和豌豆焯熟，胡切丁。

2、锅放少量油，下胡萝卜翻炒至断生。

3、倒入蛋液滑散，盛出备用。

4、锅内另放油，下剩饭翻炒至热，压散，粒粒分明。

5、倒入所有食材，略为翻炒。

太原治癫痫病的医院ent:2em;">6、加盐。

7、加少量生抽和耗油提鲜，别放多，不然颜色太深。芦笋和豌豆本身已经很鲜美了。

8、出锅。