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发布时间:2022-04-29 22:54:27
编辑:小菜
包是现代西式快餐中的主要食物,现代中夹入番茄片、、蔬菜、酸等食物,就可以同时吃到主副食了。汉堡热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高压高脂人群过量食用。
香辣堡用料工具
主料:(2根)汉堡坯(2个)辅料 生(2克) 大葱(3克)片(2片),(适量)香辣酱(2汤匙) (1个)糠(适量) 酱(2汤匙) (1个)
厨具: 电、炒锅分类微辣炸廿分钟普通难度
香辣鸡腿堡的做法:
1.准备材料。
2.将鸡腿清洗干净,剃去鸡腿骨。
3.加入葱,腌用手抓匀。盖上保鲜膜,放进冰箱里腌制4小时。
4.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里裹上淀粉。
5.裹上液。
6.裹上糠。
7.炒锅中放入九三非转基因油炸至金黄成熟。
8.将汉堡胚放入烤3分钟。(加热)
9.取出烤好的汉堡坯分成两半。在汉堡胚上涂抹。
10.将清洗干净切片,清洗干净。
11.放上生菜叶、西红柿片。
12.一面南昌哪治癫痫病好放上一片。
13.再放上炸好的鸡腿肉,在鸡腿肉上淋点酱。
14.两半合在一起,美味的香辣鸡腿堡就做好了。
小窍门:
1、腌制的时间越长越入味。最好多腌制一会儿。2、汉堡胚可以自己制作,我是超市买的现成的。3、如果感觉热量太高用少许油煎也可以。