6款核桃丰胸食谱 让罩杯速速暴涨

1.1、酸梅

酸梅对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质,可以帮助人体让子宫肌瘤缩小。

1.2、山楂

山楂自古以来就成为健脾开胃,消食化滞,活血化痰的良药。山楂中不仅富含多种营养元素,其中的牡荆素还具有抗癌作用,它可以抑制癌细胞的生长、增值和浸润转移。

1.3、葡萄

葡萄中富含钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血,不过主要存在葡萄皮,想摄取丰富铁质,建议买可以连皮吃的进口葡萄。

1.4、甘蔗

可清热滋补,利尿通肠。尤其适宜低血糖的子宫肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感,以及虚热、咳嗽等症状。

1.5、苹果

苹果含有丰富维生素,能增强人体免疫力,让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的首选水果。

在蔬菜品种的选择上,现在认为不同颜色的蔬菜含有不同的植物化合物,其营养素品种及含量也有差异,建议摄取多种颜色的蔬菜。

深绿色的蔬菜,如西兰花、油菜、菠菜等由于钙和维生素C的含量较高,是肿瘤患者的重要选择,但其他颜色的蔬菜,如红色的辣椒、番茄,橙色的胡萝卜,紫色的甘蓝、茄子,白色的萝卜等都能提供多种维生素、微量元素和膳食纤维。

因而,对于预防肿瘤我们应强调蔬菜颜色的多样化,为人体提供更多样化的植物化合物。世界抗肿瘤学会认为,肿瘤患者患肿瘤后同样要采取与肿瘤预防一样的膳食,包括保证蔬菜的足量摄入以及蔬菜品种的多样化,即“彩虹原则”,而不是迷信某一种特定的蔬菜有神奇的功效。

3.1、丝瓜炖豆腐

原料:丝瓜、嫩豆腐、香葱、姜和其他调料

过程:食材的准备,把辅佐的配菜生姜、蒜头、葱切好,若是病人禁忌重口味的饮食,则只加入葱即可。

丝瓜去皮后切成滚刀块,豆腐划成大小均匀块状,热锅上油,烧至5分熟,入蒜瓣、姜丝和葱等翻炒。倒入丝瓜翻炒至变色,倒入豆腐和高汤炖,煮开后加入适量盐调味,加入淀粉水勾芡。撒入黑木耳润色点缀出锅即可。

3.2、藜麦小米粥

原料:藜麦、小米、红糖、大枣、水、核桃仁等

过程:把藜麦和小米浸泡1小时左右,核桃仁剥小块,红枣切丁备用。把泡好的藜麦与小米同放入砂锅中,兑入合适清水烧开后用小火焖煮20分钟左右。煮至藜麦小米开花后,边煮边搅拌,煮至浓稠。

放入红糖,继续搅拌均匀,再放入红枣丁和核桃仁搅拌出锅即可。

首要保持乐观的原发性癫痫手术治疗情绪,树立战胜癌症的坚强信心。

适当的运动可使气血流畅,增强机体抵抗力。避免受风寒,“百病从寒起”,身体受风寒剌激时,抵抗力下降,易诱发疾病。据可续研究最新发现,运动对于危害生命的大敌--癌症,有明显的预防效果。

饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜,(如卷心菜和菜花等)及萝卜、酸梅、黄豆、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质,水果等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

少吃油腻过重的食物;少吃羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的“发物”;少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。

1、 罐装番茄酱

罐中的树脂含有合成雌性激素--双酚,会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量,会抑制精子生长或损害染色体。每升罐装番茄中有50微克的多酚,足以影响人们的健康,尤其是年轻人。

2、鸡头、翅尖、脖子等肉类部位

鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。而翅尖是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解;此外,鸡鸭皮、动物腺体、颈肉等部位都不可食用。

3、油腻的食品

油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。

4、“处理”过的水果

使用膨大素、催长素令水果早熟,用膨大素催个,催红素、漂白粉、着色剂(柠檬黄)为水果染色。这类水果的共性就是“虚有其表”,吃起来没有水果味,或者着色不均匀,易腐烂等。购买时需认真鉴别。